सीबीएसई ने 2025 बोर्ड परीक्षा के छात्रों के लिए मनो-सामाजिक परामर्श का विस्तार किया
नई दिल्ली, 31 जनवरी, 2025 - उच्च-दांव वाली बोर्ड परीक्षाओं से जुड़े तनाव को कम करने के प्रयास में, केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) ने कक्षा 10 और 12 के छात्रों के लिए एक व्यापक मनो-सामाजिक परामर्श कार्यक्रम शुरू किया है। इस वर्ष की पहल, जो 1 फरवरी, 2025 से शुरू होगी और 4 अप्रैल तक जारी रहेगी, छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और शैक्षणिक सफलता के लिए सीबीएसई की निरंतर प्रतिबद्धता को दर्शाती है।
परीक्षा कार्यक्रम:
- कक्षा 10: परीक्षाएं 15 फरवरी को अंग्रेजी से शुरू होंगी, इसके बाद गणित से लेकर सामाजिक विज्ञान तक के विषयों की परीक्षाएं होंगी, तथा अंतिम परीक्षा, सूचना प्रौद्योगिकी, 13 मार्च को होगी।
- कक्षा 12: इसकी शुरुआत 15 फरवरी को उद्यमिता से होगी, इसमें भौतिकी, जीव विज्ञान जैसे विभिन्न विषय शामिल होंगे तथा इसका समापन 14 मार्च को ललित कला के साथ होगा।
परामर्श संरचना:
- टेली-काउंसलिंग:
- टीम: 66 विशेषज्ञों की एक मजबूत टीम तैयार की गई है, जिसमें 60 भारतीय परामर्शदाता (कक्षा 10 और 12 के लिए 30-30) और नेपाल, जापान, कतर, ओमान और यूएई जैसे अंतरराष्ट्रीय स्थानों से 6 अतिरिक्त लोग शामिल हैं। इस विविध समूह में सरकारी और निजी दोनों क्षेत्रों के प्रिंसिपल, मनोवैज्ञानिक, विशेष शिक्षक और पेशेवर परामर्शदाता शामिल हैं।
- परिचालन समय: सेवाएं सोमवार से शनिवार तक सुबह 9:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक उपलब्ध रहती हैं, जिससे स्कूल के समय और सप्ताहांत के दौरान छात्रों और अभिभावकों के लिए पहुंच सुनिश्चित होती है।
- संपर्क: टोल-फ्री नंबर 1800-11-8004 छात्रों को इस सेवा से जोड़ता है, तथा परीक्षा तनाव से निपटने, समय प्रबंधन, अध्ययन तकनीक और परिणाम के बाद की चिंता पर व्यक्तिगत सत्र प्रदान करता है।
- इंटरैक्टिव वॉयस रिस्पांस सिस्टम (आईवीआरएस):
- 24/7 उपलब्धता: यह स्वचालित सेवा हिंदी और अंग्रेजी में पूर्व-रिकॉर्ड किए गए संदेश प्रदान करती है, जो परीक्षा संबंधी टिप्स, तनाव प्रबंधन और सामान्य प्रश्नों पर केंद्रित है। यह उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो लाइव काउंसलिंग सेशन का इंतज़ार नहीं कर सकते या उसमें शामिल नहीं हो सकते।
- विषय-वस्तु: इसमें आहार, नींद, विश्राम तकनीक और परीक्षा के दबाव से निपटने के बारे में मार्गदर्शन शामिल है, जिसे उभरती चिंताओं को दूर करने के लिए नियमित रूप से अद्यतन किया जाता है।
- डिजिटल संसाधन:
- सीबीएसई वेबसाइट: मनोवैज्ञानिक-सामाजिक सहायता के लिए समर्पित अनुभाग में हिंदी और अंग्रेजी दोनों में वीडियो व्याख्यान, पॉडकास्ट और डाउनलोड करने योग्य संसाधन उपलब्ध हैं। विषय भावनात्मक स्वास्थ्य से लेकर विशिष्ट परीक्षा रणनीतियों तक हैं।
- सोशल मीडिया: सीबीएसई त्वरित सुझाव, प्रेरक सामग्री और विशेषज्ञों के साथ लाइव सत्र प्रसारित करने के लिए एक्स, इंस्टाग्राम और यूट्यूब जैसे प्लेटफार्मों का उपयोग करता है।
समर्थन के चरण:
- परीक्षा-पूर्व (1-14 फरवरी): तैयारी की रणनीतियों, चिंता को कम करने और आत्मविश्वास बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित किया जाएगा।
- परीक्षा के दौरान (15 फरवरी - 14 मार्च): परीक्षा के दिन की घबराहट से निपटने, समय प्रबंधन और तनाव से तुरंत राहत पाने के लिए तत्काल सहायता।
- परिणामोपरांत (15 मार्च - 4 अप्रैल): परिणामों से निपटना, चाहे वह सफलता हो या पुनर्मूल्यांकन की आवश्यकता, भविष्य की शैक्षणिक योजना और भावनात्मक सुधार पर ध्यान केंद्रित करना।
सामुदायिक सहभागिता: सीबीएसई स्कूलों को न केवल सूचना देकर बल्कि इन सेवाओं को अपने समर्थन ढांचे में एकीकृत करके सक्रिय भूमिका निभाने के लिए प्रोत्साहित करता है। कार्यशालाएँ, अभिभावक-शिक्षक बैठकें और स्कूलों में समर्पित सत्र इस आउटरीच का हिस्सा हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि संदेश सभी छात्रों तक पहुँचे।
सार्वजनिक प्रतिक्रिया: इस पहल को सोशल मीडिया पर व्यापक सराहना मिली है, जिसमें कई लोगों ने छात्र कल्याण के लिए सीबीएसई के व्यापक दृष्टिकोण की प्रशंसा की है। शैक्षिक प्रभावशाली लोगों और मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ताओं ने सीबीएसई के संसाधनों को साझा किया है, जिससे इन सेवाओं की पहुँच बढ़ रही है।
भविष्य की ओर देखना: वर्ष 2025 के लिए सीबीएसई की मनोवैज्ञानिक-सामाजिक सहायता प्रणाली का उद्देश्य केवल बोर्ड परीक्षाओं की तात्कालिक चुनौतियों से निपटना नहीं है; यह शैक्षिक परिवेश में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता की संस्कृति को बढ़ावा देने के व्यापक दृष्टिकोण का हिस्सा है।
छात्रों और अभिभावकों से इन संसाधनों का उपयोग करने का आग्रह किया जाता है, यह समझते हुए कि शैक्षणिक प्रदर्शन छात्र की जीवन यात्रा का सिर्फ़ एक पहलू है। सीबीएसई परीक्षा अवधि के दौरान आवश्यकतानुसार अपडेट और आगे की सहायता प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध है।